準備万端！早くきてね〜♪

先日、病院の後期出産準備クラスに行ってきました。

やはり中期出産準備クラスのときよりみんなお腹でかかったです。
ソフトマットが敷かれた床に3時間以上座ってお話を聞いてたのですが、狭い中に人が多く、おしりは痛いし脚は痺れるしお腹は張るし、姿勢的にも体力的にも辛くかなり疲れました。

つか、3時間のうち1時間以上もかけて、ひとりひとり(約20人)の自己紹介と"自分にとっての理想のお産"について言わせて、あとは以前に貰ったテキストに沿ってのお話だったので、失礼ながら「早く帰りたい。」とずっと考えてましたorz

せめて床座り→椅子にしてもらうだけでだいぶラクになるので病院のご意見箱があったら書いてきたいと思います。ちなみに夫は全くダメージなしだったので私も妊娠してなかったら大丈夫なんだと思います。

あ、でも新生児人形が置いてあって、休憩時間に抱っこの仕方を教わりました。お人形は約3000gだったんですけど、うちの猫(約6000g)よりみっちり重く感じました。
私は今までの人生で赤ちゃんを抱っこした記憶が確か2〜3回で、それさえも記憶が曖昧なので、お人形の赤ちゃんの抱っこも新鮮でした。

出産された方のブログなどみると抱っこ地獄なんて言葉もあるので、大変なんだろうなぁと思いますが、やっぱり今は楽しみな気持ちでいっぱいです。

出産予定日に出産する人は5%位らしいのですが、出産予定日の前後1週間に7割の方は出産するそうです。ということは早ければあと4週間ちょっと。意外と長いな…。
お腹重いから正産期に入ったらツルンと出てきてくれるといいなぁ。

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今日は9ヶ月健診に行ってきました。

・尿蛋白:(−)
・尿糖:(−)
・血圧:(106/62)
・体重:3週間前から+1.2(妊娠前から+9.1kg)
・児頭大横径(BPD):81.0mm(32w5d)
・腹部周囲長(AC):283mm(34w6d)
・大腿骨長(FL):60mm(33w3d)
・推定体重(FW):2025g(33w2d)
・羊水量:普通

体重が3週間で1.2kgも増えていたけど何も言われませんでした。
胸焼け回避のため夜はほんの少ししか食べてない分、朝昼に炭水化物とオヤツ(特にチョコ)をしっかり食べているのが顕著に出ています。赤さんも2025gになりました。

28w3dのときに腹囲が91.5cmあって、その後もお腹が順調に(?)膨らんできてるので、今日の腹囲測定を楽しみにしていたのですが、今日は測定しませんでした。ちなみに先週メジャーで自分で測ってみたら98cmありました。赤さんは標準体重だし、妊娠前の服のサイズはMなので肥満ではないと思うのですが…何故にこんなにお腹だけでかいのだろう。

あと尿蛋白が+から−になっていて一安心です。前回ネットで対策を見たところ、おりもので蛋白がでることがあるということで、採尿の際にはじめの数秒分はとらなかったのが良かったのかな？
朝からチョコを食べてたのですが尿糖も出てなくて良かった。

それと今日は無痛分娩について色々とお話がありました。
どうもこの病院は完全無痛ではなく和痛に近いようです。

自然の陣痛を待つので予定日を過ぎても促進剤は使わないそう。で、しっかりした陣痛を待ってから麻酔を入れるとのこと。"しっかりした陣痛"については陣痛間隔や子宮口の開きではなく先生判断とのことでちょっと怖いけど、まさか子宮口全開まで待つことはないよね…。

さて、今週末は母の日ですね。
毎年プレゼントに悩みますが、今年はパティスリー・キハチの母の日ギフトにしました。

↓さっきみたらもう完売でした。


好評だったら内祝いにも考えるかな。


今日、病院の帰りに寄ったスーパーのエレベーターで、新生児の赤ちゃん連れファミリーと乗り合わせたんですけど、まだ力なくホニャホニャ泣いてる赤ちゃんの声がたまらんかった。
なんだか感動しちゃってうるうるとこちらが泣きそうになったわ。ほんと可愛いかったなぁー。チラリと見た赤ちゃんの手の小さいこと。おばあちゃんが嬉しそうにあやしてました。

私の出産予定日は6月23日なので、もしかしたら来月にはこのお腹の中の赤ちゃんが出てきてるかもしれないんだよねぇ、なんか不思議です。どんな子なんだろう？はじめに何て声かけよう？
とか、現実にこんなこと考えられる日がきてるなんて夢のようです。

先日、「胸焼けが気持ち悪い。お腹が張って苦しい。」と夫にグチっていたら、「ゆみちゃん、妊娠できて良かったね。」と言われました。本当にそのとおりです。体調は悪いけど、なんて幸せなグチなんだろう。お腹に来てくれた赤さんありがとう。

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妊娠してから読んだ妊娠関連本です。マンガ多し。
殆どは図書館で借りて、図書館にないものはヤフオクかアマゾンで購入してます。


【感想】ちょっと先走りすぎましたorz また時期がきたら借りようと思います。


【感想】基本マンガですが、何気に知りたかったことが書いてあったので結構参考になりました。


【感想】これって脚色だよねぇ？と思いつつも「気持ち悪い子供だなぁ、男の子ってみんなこんななのかな・・・」と微妙な気分になった。1巻でリタイア。


【感想】おすすめです。ベビーグッズについて全くわからないので、この本と楽天レビュー・アマゾンレビューを読みつつ購入しています。妊娠関連で読んだ本の中では一番活躍しています。


【感想】左2冊はパラパラと見ただけです。命名風水は、命名についてはフーンだったのですが、「強運になる赤ちゃんの部屋づくり」や「ベビー服の選び方」など他の付録的項目になっている内容が参考になりました。


【感想】名前に悩んでる方、字画が気になる方におすすめです。私が借りたのはこれより古い方だったのですが、この本はとても参考になって良かった。実は名前に使わないほうがいい漢字や具体的な名前の付け方が書かれています。この本とWebの安斎流無料姓名鑑定と併せて考えてほぼ決まっています。


【感想】著者が子供嫌いなのに妊娠したという背景もあり、なんかこの人の赤さんが可哀想になってしまった。レビューによるとその後著者の心に変化が見られるようですが、まぁどうでもいいので1巻でリタイア。


【感想】これはかなりムカついたので読まないほうが吉。妊娠を薄々気づきながらも連日多量の飲酒。妊娠発覚でお祝いと称して多量の飲酒で泥酔。結局妊娠期間中で禁酒できたのは2週間だけ。更に出産翌日から飲酒しながら授乳など、全く何を考えてるんだか…。そのくせ病院での出産は機械的で赤ちゃんが可哀想だの言っている。飲んだくれ妊婦に言われたくありません。人間性を疑います。


【感想】アマゾンでは高評価でしたが、私と夫にはいまいちでした。マンガでわかりやすいけど子育ての実用書ではなく精神論で、夫に向けて夫婦の協力がいかに大事かを訴えているかんじです。

   
【感想】実用的な部分もあり良いことが書いてあるのだけど、どうも私は翻訳本って苦手で頭に入りにくいです。日本とは環境が違うので新鮮な部分はあり。前半パラパラ読んだ。

  
【感想】とにかく分厚い!!身体や心の変化・対処法が月毎に詳しくのっています。ペラペラ見ただけ。


【感想】リラックマ好きなので読んでみました。淡々としたかんじに好感を持ったのと、「里帰りできるっていいなぁ。」と里帰りに憧れました。自分が読んだ妊娠マンガの中では共感できる部分がいちばん多かったかも。


【感想】ご夫婦(伊藤理佐＆吉田戦車)それぞれがマンガで育児を表現。同じ日常なのに観点は違うものだな〜と思いつつ読みました。結構面白かった。


【感想】さくらももこの妊娠出産エッセイ。個人的にあまり好みではなかったのではじめの数篇だけ読んで止めました。


【感想】2003年に発売されたというだけあって時代を感じられる本。アマゾンレビューにゲラゲラ笑えるとあったけど、私にはツボがよくわからなかった。

※このページは今後も(妊娠本を読み次第)更新予定です。

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胎動が楽しいです。

車に乗っている時、何か食べている時、仰向けで寝ている時によく動くようです。不意に意外な場所を強く押されると「うほー」とか声がでてしまい、夫に羨ましがられてます。

17週に羊水検査をしたとき、赤さんがお腹に刺した針に手を伸ばしてきてハラハラしたということがあり、通常、胎児のお顔は母体の正面(おへその方)を向いているのかと思っていました。自分が仰向けに寝そべると、胎児も仰向けになると。

なので、私が仰向けに寝たときに胎児がよく動くのは、突然の仰向けに戸惑って手足をバタバタさせているのかなぁと思っていたのですが、その後ネットや本を見ていくうちに、普通は横向き(お顔は母体の脇腹を向いている)なのか、ぐるぐる自由に回れるのかも？と思い始めました。

で、先日の８ヵ月検診(2回目)のエコーのときに、「赤ちゃんの顔ってどっちを向いてるんですか？」と先生に質問したところ、「下を向いてますよ。」と言われました。

ベッドに寝てエコーしていたので、下向き→私の背中のほうに顔を向けているようです。

その後、ネットで検索したところ、9ヶ月近くになると殆どの胎児は母体の背中側に顔を向けているようで、母体のお腹側にお顔が向いているとお産が長引きやすいため事前に体操などで調整するようです。

たまに膀胱をコチョコチョしつつお腹の正面と脇腹の表面がグニョーと波打ったりするので、一体どんな体勢をしてるんだろうと不思議です。
膀胱のコチョコチョは頭突きで、お腹の表面にボコッと出てきてるのは肘とかなのかなぁ。
※画像はベビカムでお借りしました。

胎動により赤さんが元気なことが確認できてとても嬉しいのですが、先日某サイトに、「30分胎動がなかったら病院へ」と書いてあってこわくなってしまいました。歩いてる時とかわかりにくいし、そんなに頻繁にチェックできてない…。

私は毎晩2〜3回トイレに起きていて、ベッドに戻って横になると赤さんもモゾモゾ動くことが多いのですが、何の動きもないときはツンツン押して安否を確認しています。でもそれって起こしちゃってることになるのかな。それとも寝てても動いてるのかな。う〜んわからない。

母子ともにストレスになるといけないので、神経質にならない程度に気をつけていきたいと思います。

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今日は8ヶ月健診(2回目)に行ってきました。

・尿蛋白:(＋)
・尿糖:(−)
・血圧:(105/59)
・体重:2週間前から+0.1(妊娠前から+7.9kg)
・児頭大横径(BPD):77.0mm(30w5d)
・腹部周囲長(AC):272mm(33w4d)
・大腿骨長(FL):56mm(31w1d)
・推定体重(FW):1728g(31w4d)
・羊水量:普通

体重は上着を着たまま計ってしまったことが悔やまれる。上着脱いで計れば2週間前から−300gだったのに〜。※胸焼けが酷くて夜は殆ど食べないようにしているため痩せたのかも。

あと今回、尿蛋白が±から+になっていた。前回、「今後続けて尿蛋白が出るようなら再検査します。」と言われてたので次回までにもっと気をつけよう。

さて。私は無痛分娩で出産予定のため、今回から無痛分娩担当の先生に変更になりました。
お初の先生というだけで緊張してしまうのに、今日は先生の隣りに実習見学生？なのか若い男の人が立っていて更に緊張。

お初の男性二人の前でパンツ下げるなんていやだなぁと思いつつも、まぁ経腹だし良いか〜とまだら腹とヘアーを公開してきました。今日も特に問題なく、順調と言われて良かったです。

エコー中に先生に、「どうして無痛にしようと思われましたか？」と訊かれ、「痛いのが怖くて...」と答えたんですけど、いい大人がなんだかアホっぽかったかなorz
実際、陣痛が怖くて子供は欲しくないと思っていた時期も長かったんですけど、結婚して数年後、無痛分娩の存在を知って気持ちが救われました。

自然分娩と無痛分娩それぞれにメリットデメリットがあるけれど、やっぱり私には無痛分娩が性格的に合ってるな〜と思います。

日本では、陣痛に耐えてお腹を痛めて生んでこそ子への愛情がより深まる...みたいな雰囲気ですが、反対に陣痛による痛みがトラウマになりそれが理由で子を愛せなかったり、痛みの恐怖が強いために難産になって子が苦しんだりというケースもあるようです。私は痛がりの怖がりで体力もなく里の助けもないので、痛みが緩和されて分娩時間も短く産後の肥立ちも良い無痛分娩は本当に本当に助かります。

とはいえ、先生には「体力をつけないと産めませんよ。お腹の張りに気をつけながら、1日1〜2時間は歩いてください。」と言われました。

そうなんです。最近本当に体力が落ちてしまって、家事するだけで息切れします。酷い時は座ってるだけでドキドキハァハァしてきます。※貧血検査は問題なしでした。

先日は張り切って夫と歩いてお花見に行ったのですが、帰りの上り坂(通常時は10分でのぼれる)が本当にしんどくて、数歩ごと休みながらようやくのぼってきて、家に着いて3時間動けず(お昼寝した)、その後もフラフラでした。

やっぱ辛くても少しずつがんばらないとだよね、と今日はお買い物の時に意識して早めに歩いてみました。
明日はお台所の大掃除でもしようかな。

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